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Brigitte Quenolle Accompagnatrice sport adapté Cercle Jules Ferry Saint-Malo
Le Ping-Pong, un Sport Bénéfique pour les Patients Parkinson
La maladie de Parkinson est une affection neurodégénérative qui touche des millions de personnes dans le monde, provoquant des tremblements, une rigidité musculaire et des troubles de l'équilibre. Si les traitements médicamenteux et la kinésithérapie restent les piliers de la prise en charge, une activité surprenante semble apporter des bénéfices notables : le tennis de table, plus communément appelé ping-pong.
Plusieurs études, notamment une menée par l'Université de Fukuoka au Japon, ont démontré que la pratique régulière du ping-pong pouvait améliorer la motricité, l'équilibre et même la cognition des patients atteints de Parkinson
1. Amélioration de la Motricité et de la Coordination
Le tennis de table exige des mouvements rapides et précis, ce qui stimule la coordination œil-main et la réactivité. Pour les malades de Parkinson, dont les gestes deviennent souvent lents et saccadés, cette activité permet de réactiver les circuits neuronaux et de travailler la fluidité des mouvements.
2. Renforcement de l'Équilibre et de la Posture
Les patients parkinsoniens souffrent fréquemment de troubles posturaux, augmentant les risques de chutes. Le ping-pong oblige à des déplacements latéraux et à des ajustements constants du centre de gravité, ce qui renforce l'équilibre et la stabilité.
3. Stimulation Cognitive et Sociale
Au-delà des bienfaits physiques, le ping-pong est un jeu tactique qui sollicite la concentration et la stratégie. De plus, c'est une activité sociale, souvent pratiquée en club, ce qui permet aux patients de rompre l'isolement et d'améliorer leur moral.
Des Programmes Spécifiques Développés, comme à Saint-Malo
Certaines associations et hôpitaux ont intégré le ping-pong dans leurs programmes de rééducation. En France, des initiatives comme "Ping pour Parkinson" voient le jour, proposant des séances adaptées aux capacités des patients.
À Saint-Malo, Brigitte Quenolle, membre active de l'association du Cercle Jules Ferry, s'investit particulièrement dans ce projet. Elle organise des séances de ping-pong thérapeutique pour les personnes atteintes de Parkinson, offrant ainsi un espace convivial où sport et bienveillance se mêlent.
Si le ping-pong ne guérit pas la maladie de Parkinson, il représente une thérapie complémentaire ludique et efficace, améliorant la qualité de vie des patients. Grâce à des passionnés comme Brigitte Quenolle, cette activité gagne en popularité et en reconnaissance.
Une raison de plus pour (re)découvrir ce sport accessible à tous !
